一句话结论
电商主图走即梦、海报走MJ、配图走通义万相，三类需求别用一个工具硬扛。
这篇解决什么问题
上个月我同时接了三件活：一个家居收纳店的搜索主图改版、一套换季促销海报、还有五张文章配图。三类图我一开始都用同一个工具从头做到尾，结果主图边缘发虚，海报出完发现没地方放字。
适用：手里有商品实拍、需要成批出图、又不想每张都靠手工合成的电商和设计岗。不适用：只想做一张情绪插画、完全没有商品实物参考的个人创作。
开始前要准备什么
- 即梦、可灵、通义万相的账号，都有免费额度；MJ 是订阅制，按需开
- 一张商品实拍原图，白底最佳，别拿手机截图凑合
- 一份尺寸清单：主图 1:1、海报 3:4、配图 16:9
- 时间按量级估：主图一张 10 分钟左右，配图一套 15 分钟左右
具体怎么做
第 1 步 · 先把需求拆成三类
别急着打开工具。主图要塞进搜索列表，几乎没有文字；海报要一眼打眼，得留一块地方给标题；配图跟着正文走，五张摆在一起风格不能打架。
我习惯先让 AI 帮我把需求表填出来，省得边做边改。
我在做一个家居收纳类目的视觉，需要出三类图：电商平台搜索列表用的方形主图、社交平台用的竖版海报、文章正文里的横版配图。请帮我列成表格，包含：画幅比例、画面主体、背景、光线方向、是否需要留文字位、这一类最常见的失败点。只填表，不要推荐工具，不要写文案。
预期产出：一张三行六列的表格。拿着它对工具，比凭感觉点开哪个用哪个快得多。
第 2 步 · 电商主图用即梦出干净底
主图的硬指标是缩到列表里还能认出来。背景必须干净，主体占比稳定，边缘不能有毛刺。
电商主图，纯白背景，画面中央是一个藤编收纳筐，正面略侧转约 15 度，筐内放两条折叠整齐的米色毛巾，柔和顶光加右侧补光，商品占画面约 75%，四周留均匀白边，无文字，无 logo，无溢出阴影，1:1 正方形，高清商业摄影质感
预期产出：白底方图，商品边缘可以抠。我会一次出 4 张，挑主体角度最正的那张。
第 3 步 · 场景主图交给通义万相
平台除了白底主图，往往还要一张带使用场景的。这一步的关键是商品不许变，只换环境，所以提示词里要把必须保留的东西写死。
保持画面中藤编收纳筐的形状、编织纹理和颜色完全不变，只替换背景：现代简约玄关柜台面，浅木色柜体，旁边放一个米白陶瓷花瓶和一盆小绿植，背景轻微虚化，自然光从左侧窗户进入，1:1 构图，商品位于画面中央偏下，无文字，无 logo
预期产出：商品一致、背景换掉的场景图。结构不对的当场重跑，别指望后期拉回来。
第 4 步 · 海报先用可灵定构图，再进 MJ
海报要的是情绪，不是准确。我的顺序是先用可灵跑构图，挑出顺眼的，再丢进 MJ 做质感迭代。反过来做，很容易在质感上耗掉一两个小时，构图还是不对。
竖版 3:4 海报主视觉，主题为换季收纳，画面左下角是叠好的毛衣和一个空藤编筐，右侧保留约三分之一的空白区域用于放置标题，暖色调，晨光斜射，地面有柔和投影，胶片质感，轻微颗粒，画面中不出现任何文字和字母
预期产出：一张能直接压标题的主视觉。我会跑 6~8 张，这一轮只看构图，质感留给下一步。
第 5 步 · 配图用通义万相批量出
配图难在统一。我的做法是固定一套风格前缀——配色、线条、留白位置全部写死，只换场景描述。这样五张图摆在一起不会互相抢。
横版 16:9 插画配图，扁平风格，配色只用米白、浅木、雾霾蓝三种，人物为简笔线条、不画五官，场景：一个人正在整理衣柜里的收纳盒，画面右侧留出约三分之一空白，无文字，无字母，整体明亮干净
预期产出：一套风格一致的横版配图。换主体时只改「场景：」后面那句，前面的前缀一个字都别动。
第 6 步 · 收口：比例和文字分开处理
AI 出的图我从来不直接当成品。文字一律回到设计工具里叠，图片只负责底子。比例不对就先扩图，别硬拉，拉伸过的商品一眼能看出来。
把这张图扩展为 3:4 竖版，保持主体位置和比例不变，向上下延伸背景，延伸部分与原场景的光线和材质一致，不新增主体，不改变商品颜色，画面中不添加任何文字
预期产出：比例合规、主体没变形的底图。到这里我会把所有图排进同一张对比表，横向看差别。
实测记录
| 环节 | 实际情况 |
|---|---|
| 拆需求 | 让 AI 填表，约 5 分钟，比自己想省事 |
| 白底主图 | 单张生成通常 10~30 秒，挑图加微调约 10 分钟 |
| 场景图 | 出 6 张能用 3 张，商品结构变形返工一次；省掉的是租场地的时间，抠图仍要手工 |
| 海报 | 可灵跑 6~8 张选 1 张，MJ 迭代两轮，前后约半小时 |
| 配图 | 5 张一套约 15 分钟，比手工找图快，但风格得自己锁 |
最容易错的 3 个地方
- 用 MJ 出平台主图，商品纹理被美化到不像自己。纠正：主图交给即梦和通义万相
- 提示词没写留白位置，出图后主体占满画面，标题没处放。纠正：把留白写进构建句
- 一个提示词改十遍细节。纠正：同句一次出 4~6 张，先选构图再改细节
可复用的东西
把上面五段提示词收成一份四行模板：一行定用途和比例，一行定主体和角度，一行定背景和光线，末尾那行写死禁止项——无文字、无 logo、不改商品颜色。每次出图照着填就行。
我现在的习惯是：主图求准，海报求气，配图求齐，三类图不在同一个工具里硬凑。你手头这三类图，哪一类最费时间？
常见问题解答
三类图真的必须换不同工具吗？
不是必须，但同一套提示词很难同时满足三种目的。主图怕商品被改，海报怕没留白，配图怕风格散，我按这三条把工具分给不同类之后，返工次数明显少了。
零基础大概多久能出第一张能用的图？
只做白底主图的话，提示词照抄再改改主体，通常 10 分钟以内能出第一张。真正花时间的是挑图和比例调整，这部分还是得手工。
AI 出的商品图能直接上架吗？
不建议不检查就上。颜色、纹理这类和实物强相关的部分必须逐张核对，各平台对主图背景和文字也有各自规则，上架前按平台要求过一遍。
提示词要写英文吗？
我的经验是主体描述用中文更省事，但否定词（no text、no logo）用英文更稳，尤其是对英文更敏感的模型。
免费额度够用吗？
做单店的三类图基本够试错，想成批出图就会到上限。我的做法是先用免费额度把构图定下来，再对确定要出的那几张集中精修。
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